Реклама
(Input html or adsense code here)
Рубрики

Рецепт — Запеканка с мясом и брокколи

photo (3)

Ингредиенты

 количество всех ингредиентов сложно сказать, смотря в какой форме запекать

  1. Бедро индейки (любое мясо)
  2. Капуста брокколи
  3. Яйца
  4. Сметана
  5. Сыр твердый
  6. По вкусу соль
  7. По вкусу перец чёрный молотый
  8. по вкусу Специи
  9. Растительное масло для смазывания формы

Приготовление

 Если у вас нет готового мяса, то : на разогретую и смазанную сковороду выложить кусочки мяса, посолить, добавить специи и обжарить до золотистого цвета.

  1.  Пока мясо обжаривается, отварить капусту. В кипящую подсоленную воду выкладывать соцветия брокколи , варить 5 минут.
  2.  Подготовить заливку: яйца и сметану взбить, добавить соль.
  3. Далее, в подготовленную форму для выпекания выложить мясо и брокколи.
  4. Поверх залить яичной смесью
  5. И посыпать тертым сыром
  6. Отправить в разогретую духовку до 180 градусов, запекать до золотистого цвета.
  7. Приятного аппетита!

Комментарии читателей статьи "Рецепт — Запеканка с мясом и брокколи"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *